Nos dias 21 e 22 de outubro, em quatro sessões coletivas a dinamizar nos territórios de intervenção, iremos abordar algumas estratégias para “recarregar as pilhas”, culminando com um momento prático, com técnicas de relaxamento que possam ser úteis em situações mais difíceis de superar.

A participação é gratuita, mas carece de inscrição obrigatória. Poderá esclarecer as suas dúvidas e inscrever-se através do 925 002 256 ou 939 395 573.

A saúde mental em foco para relembrar que todos nós temos momentos de fragilidade.

Junte-se a nós neste momento e descubra as novas oportunidades que o mundo digital pode oferecer!"